CANCER COACHING
Nie ma takiej sytuacji życiowej, która byłaby całkowicie bezsensowna, wszelkie negatywne wydarzenia pojawiające się w ludzkiej egzystencji, także te związane z chorobą i cierpieniem, można przekształcić w pozytywny sposób, jeśli tylko uda się odnaleźć w sobie odpowiednią wobec tych sytuacji postawę życiową.” Victor Frankl, Homo patiens
Coaching może pomóc choremu w zdobywaniu wiedzy i umiejętności niezbędnych do umacniania pewności siebie, tak aby w efekcie stał się on aktywnym uczestnikiem procesu własnego zdrowienia i rozwoju. Rozmawiamy więc o tym, jak chory może lepiej wykorzystać swoje mocne strony, by osiągnąć wyznaczony cel.
CZYM JEST CANCER COACHING ?
Cancer Coaching to warsztat wspierający w drodze do zdrowienia dla osób doświadczających choroby nowotworowej lub osób po przebytej chorobie oraz opiekunów chorych. Wspiera znajdowanie i budowanie siły wewnętrznej, aby odbyć swoją podróż w uważny sposób, bez względu na to czy dalej napotykamy słońce czy też kres podróży. Coach i klient pracują wspólnie nad określeniem i zrozumieniem trudności oraz wyzwań stojących przed chorym, znalezieniem związku między myślami, emocjami i zachowaniami, a także określeniem ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. Proces coachingu ma pomóc choremu zmodyfikować i uelastycznić jego sposób myślenia o chorobie, leczeniu i o sobie w procesie zdrowienia.
Coach może pracować m.in. w następujących obszarach:
- budowanie relacji w środowisku zawodowym,
- komunikacja z pracownikami, przełożonymi, podwładnymi,
- radzenie sobie ze stresem w chorobie,
- doskonalenie umiejętności komunikacyjnych,
- efektywne radzenie sobie z kryzysem emocjonalnym,
- kształtowanie relacji z najbliższymi,
- nawiązywanie i umacnianie dobrych relacji pozazawodowych(np. z personelem medycznym),
- radzenie sobie z bólem i objawami ubocznymi leczenia.
Korzyści z cancer coachingu:
- zwiększenie poczucia odpowiedzialności za powrót do zdrowia,
- koncentracja na celach związanych z powrotem do zdrowia lub utrzymaniem zdrowia,
- zwiększenie motywacji do leczenia i podejmowania decyzji związanych z leczeniem,
- lepsza efektywność w pracy,
- utrzymywanie lepszych relacji w pracy,
- utrzymywanie lepszych relacji z bliskimi i rodziną,
- spokój i oswojenie lęku.
Cancer coaching- KROKI:
- Kompleksowy przegląd kwestionariusza zdrowia i zindywidualizowanego planu opieki integracyjnej.
- Edukacja w zakresie radzenia sobie ze skutkami ubocznymi leczenia.
- Edukacja żywieniowa w celu zminimalizowania skutków ubocznych.
- Edukacja, jak zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu.
- Doradztwo w zakresie żywienia i suplementacji.
- Proste techniki redukcji stresu, usuwania blokad emocjonalnych i zwiększenia szczęścia.
- Umiejętność radzenia sobie ze stresem, dbanie o zdrowie psychiczne, zdrowe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, świadomość ciała, wsparcie społeczne, edukacja zdrowotna, dbanie o relacje i dobrą jakość życia.
***Podstawy psychoonkologii z elementami terapii wspierającej i Simonton
****Terapia śmiechem, joga śmiechu
*****Techniki relaksacyjne 😊 😊😊
Konsultacje z psychoonkologiem są odpowiedzą na ogromną potrzebę uzupełnienia leczenia onkologicznego o elementy dotyczące wyjścia z kryzysu, który pojawia się wraz z diagnozą.
Na konsultacje zapraszamy osoby dorosłe na każdym etapie choroby i diagnozy choroby hematologicznej.
Udział w konsultacjach jest bezpłatny!
W czasie konsultacji wykorzystywane elementy terapii Simontona – jedynego uznanego i stosowanego na świecie programu wsparcia psychoonkologicznego dla chorego i bliskich jako uzupełnienie leczenia akademickiego (USA, Japonia, liczne kraje Europy).
Anna Jelnik
Psychoonkolog integracyjny z 25-letnim doświadczeniem pracy z pacjentem oraz osobami bliskimi. Ukończyła m.in. Psychoonkologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkołę Terapii Behawioralno-Poznawczej, Akademię Coachingu Kryzysowego, uzyskała stopień Master w Polskim Instytucie Hipnozy.Ukończyła studia podyplomowe z Psychotraumatologii w Collegium Humanum.
Posiada Certyfikat Terapeuty Międzynarodowego Programu Pomocy Psychoonkologicznej Simontona – uznawany i stosowany jako uzupełnienie leczenia akademickiego (USA, Japonia, liczne kraje Europy). Wiedzę zdobywała u najlepszych – Carla Simontona, Mariusza Wirgi, Marii Rogiewicz. W praktyce wykorzystuje narzędzia psychologii behawioralno – poznawczej, terapii Simontona, psychobiologii, coachingu kryzysowego, psychotraumatologii.
Stosuje techniki oparte na pracy z podświadomością – hipnoterapię, relaksację i wizualizację oraz uwalnianie emocji wg Hawkinsa.
„Pasja i misja towarzyszenia choremu w jego drodze narodziła się podczas wspierania mojej chorej na raka Mamy, przez 20 lat. Przepracowałam tysiące godzin terapeutycznych indywidualnie z chorym oraz osobami im towarzyszącymi w gabinecie, na oddziałach szpitalnych, warsztatach, grupach wsparcia. Powołałam do życia Fundację Dolnośląskie Centrum Psychoonkologii i Rehabilitacji we Wrocławiu, której jestem Prezesem. Mój autorski program pozwala odnaleźć choremu drogę do zdrowia poprzez odzyskiwanie równowagi wewnętrznej oraz poprzez wzięcie odpowiedzialności za proces zdrowienia. Z otwartym sercem, skupiona na CZŁOWIEKU z diagnozą wraz nim szukam najlepszych rozwiązań w drodze do odzyskania równowagi i harmonii”.
Udział w konsultacjach pozwoli Ci:
- Oswoić paraliżujący lęk i strach,
- zidentyfikować i zmienić niezdrowe przekonania,
- poradzić sobie z natłokiem myśli i niechcianych emocji – RTZ,
- przywrócić poczucie bezpieczeństwa i wpływu na swoje życie,
- odzyskać energię i nadzieję na wyzdrowienie,
- poprawić koncentrację i pamięć,
- radzić sobie ze stresem i wahaniami nastrojów w oczekiwaniu na wyniki badań
- wyregulować sen,
- rozpoznawać swoje potrzeby i komunikować je bez przemocy,
- przygotować się do wizyty u lekarza.
Nauczysz się
- jak odbierać i interpretować sygnały płynące z ciała,
- jak wykorzystać wyobraźnię w procesie zdrowienia - wizualizacja i trening autogenny,
- jak pracować z oddechem w sytuacaji kryzysu emocjonalnego,
- jak ważna jest obecność w tu i teraz,
- jak się relaksować, obniżając poziom napięcia i stresu,
- jak łagodzić skutki uboczne chemio/i radioterapii,
- jak wspierać i mądrze towarzyszyć choremu, dbając jednocześnie o własne granice.
Marta Kierzkowska-Grzybek
Biotechnolog, specjalista psychodietetyki, dietoterapeuta, wykładowca akademicki, coach ICF ACC, trener technik relaksacji. Nominowana do Osobowości Roku 2019 w kategorii Nauka ( Gazeta Wrocławska).
Poszukujemy sponsora pod realizację projektu!
W celu uzyskania informacji na temat pomocy, napisz do nas lub zadzwoń!
